Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : il s'agit d'une pratique ancestrale qui vise à unir le corps, le mental et l'âme. Dans notre monde moderne dominé par le stress, le yoga s’impose comme un moyen naturel pour favoriser la santé corporelle et psychologique.Pratiqué régulièrement, le yoga améliore la santé de nombreuses